10 ottobre – Giornata Mondiale della Salute Mentale
Ogni anno, il 10 ottobre, celebriamo la Giornata mondiale della salute mentale — un momento per ricordarci che la mente merita lo stesso spazio, rispetto e cura che diamo al corpo. È l’occasione perfetta per rompere muri fatti di silenzio, stigma e idee sbagliate, promuovendo iniziative concrete a sostegno della salute mentale di tutti.
La Giornata 2025 pone l’accento su una sfida cruciale: l’accesso ai servizi di salute mentale nelle situazioni di crisi e nelle emergenze.
Quando disastri naturali, conflitti o epidemie sconvolgono vite e comunità, il bisogno di supporto psicologico cresce — spesso in contesti dove le risorse scarseggiano. Sostenere il benessere mentale delle persone durante tali crisi non è solo importante: salva vite, dà alle persone la forza di reagire, lo spazio per guarire, riprendersi e ricostruirsi non solo come individui, ma come comunità.
Fonte: World Health Organization
La salute mentale dei giovani nei programmi dell’Unione Europea
L’Unione Europea si impegna per integrare la salute e il benessere dei giovani nei suoi programmi di mobilità.
I progetti Erasmus+ per i giovani contribuiscono anche ad aumentare la consapevolezza sui problemi di salute mentale tra giovani, educatori e operatori socio-educativi.
Anche il Corpo Europeo di Solidarietà include la salute e il benessere tra le sue priorità. “Gruppi di volontariato in aree ad alta priorità” ha mobilitato gruppi di giovani volontari su questo tema, soprattutto durante e dopo il periodo della pandemia di COVID-19.
La “promozione di stili di vita sani e della salute mentale” è ora inclusa come area di interesse speciale nel programma del Corpo europeo di solidarietà, con l’obiettivo di sostenere attività legate alla prevenzione, alla promozione e al supporto nel campo della salute, in particolare per quanto riguarda la salute mentale.
I progetti di solidarietà, avviati e gestiti dai giovani, spesso toccano il tema della salute mentale nei contesti giovanili.
DiscoverEU offre ai diciottenni l’opportunità di viaggiare in treno attraverso l’Europa. Uno degli itinerari DiscoverEU è dedicato alla salute e al benessere, l’itinerario FeelGood, che invita i giovani viaggiatori a esplorare i luoghi migliori per praticare ogni tipo di sport, scoprire la cultura locale, mangiare sano, andare in bicicletta e molto altro ancora.
Fonte: Portale Europeo per i Giovani
3 modi per parlare di salute mentale con i programmi UE
Ma veniamo al sodo, abbiamo raccolto 3 modi per parlare di salute mentale e benessere psicologico approfittando delle opportunità offerte dai programmi e dalle iniziative promosse dall’UE a favore dei giovani e adesso vi diamo tutte le info.
- Il primo modo è candidarsi per uno dei corsi di formazione finanziati dal Programma Erasmus+. Si tratta di progetti di mobilità, con focus su tantissime tematiche, che permettono agli youth worker di ampliare le proprie competenze nell’ambito dell’educazione non formale. Soprattutto negli ultimi anni, sono diversi i corsi che vertono sul tema della salute mentale.
Tutti i dettagli ve li diamo nella nostra guida dedicata, intanto ecco due corsi attivi sul tema:
Toolbox for (ex)CHANGE dal 28 novembre al 4 dicembre, in Ungheria.
Il Mental Health Training Course dal 14 al 22 novembre, in Ungheria.
- Il secondo modo è candidarsi al nuovo Bando di Culture Moves Europe.
Se siete artisti o professionisti del settore culturale e volete realizzare il vostro progetto creativo sul tema della salute mentale, questa è la vostra opportunità!
Con Culture Moves Europe potete portare la vostra idea creativa in un altro Paese europeo e collaborare con artisti, organizzazioni o professionisti culturali. Il programma, finanziato dall’UE, sostiene progetti di mobilità per chi opera in settori come arti visive, musica, letteratura, arti performative, design, moda, architettura e patrimonio culturale. Se volete saperne di più vi basta un clic.
- Il terzo modo è presentare il vostro progetto di solidarietà sul tema della salute mentale. Questa opportunità ve la offre il Corpo europeo di solidarietà, il programma europeo che promuove il volontariato e la partecipazione attiva.
Come funziona in breve? Un gruppo di almeno cinque giovani, di età compresa tra i 18 e i 30 anni, elabora un progetto che risponda ai problemi e alle sfide della propria comunità locale per ottenere un finanziamento che copra i costi di realizzazione. Va da sé che le tematiche oggetto dei progetti sono tantissime e la salute mentale rientra tra queste. Scoprite tutti i dettagli sui progetti di solidarietà e lasciatevi ispirare dai progetti già realizzati!
Per saperne di più su salute mentale, giovani e mobilità
Se questi temi vi hanno appassionato ecco una lista di risorse utili (tra podcast, guide e toolbox) per non dimenticarci che non c’è salute senza benessere psicologico.
Time To Mind – Una Guida per gestire la propria salute mentale quando si va all’estero.
Si tratta di una Guida realizzata da Eurodesk Brussels Link per i giovani che progettano di studiare, lavorare o fare volontariato all’estero e che vogliono saperne di più su shock culturale, strategie per gestire lo stress e reti di supporto.
YIminds – La Guida. Risultato dell’omonimo progetto, coordinato dalla rete ERYICA, questa Guida intende fornire ai professionisti dell’informazione giovanile gli strumenti per individuare i problemi di salute mentale tra i giovani, per fornire supporto diretto e, quando necessario, per indirizzarli verso servizi specializzati.
YIminds – Il Podcast sull’alfabetizzazione in materia di salute mentale. Si rivolge agli operatori socio-educativi e ogni episodio vede la partecipazione di un esperto di salute mentale e/o di un operatore socio-educativo e di un giovane.
La “Mind Matters Toolbox” di YIMinds è un kit di strumenti, pensato per i giovani, che contiene un test della personalità, un quiz che sfata i miti più comuni sulla salute mentale e articoli informativi. L’obiettivo è aiutare i giovani a riconoscere le emozioni e gestirle efficacemente.
Mental well-being: resources for the public è la sezione dell’Organizzazione Mondiale della Sanità che raccoglie tantissime risorse sul tema della salute mentale, tra cui video e guide illustrate.
Il sito del Ministero della Salute in Italia ha una sezione dedicata al tema della salute mentale, con news, fake news (smentite) e informazioni sulla rete dei servizi disponibili nel nostro Paese.
Partecipa, condividi e non dimenticare che chiedere aiuto non è un segno di debolezza, ma un atto di coraggio!
Siti di Riferimento
World Health Organization
Portale Europeo per i Giovani
fonte portaledeigiovani.it
